Archiv článků :: Laskavé noviny

Vyhněte se útrobnímu tuku!

19.12.2012 10:09

Obezita je celospolečenský zdravotní problém. Se svými „ tukovými polštáři“ se trápí více než polovina lidstva! Málokdo ale ví, že ony faldíky, které jsou viditelné na první pohled, nejsou tak moc nebezpečné, jako tzv. viscerální tuk. Ukládá se na životně důležitých orgánech uvnitř dutiny...

Mami, co dostanu k svačině?

18.12.2012 10:17

Také každý den vymýšlíte, co dát dítěti do školy na svačinu? Přinášíme pár tipů na takovou, se kterou by byl nutriční odborník určitě spokojený. Optimální svačinka má být zdravá, dítěti má chutnat a její příprava by neměla zabrat moc času. Obsahovat by měla obiloviny, mléčnou složku,...

Dobrý sluha a zlý pán? Zaostřete na sacharidy.

18.12.2012 10:16

Sacharidy jsou nejrychlejším zdrojem energie pro všechny základní životní funkce. Jejich nadbytek se ale v těle ukládá v podobě tuku. Sledovat jejich podíl v potravinách musí obzvlášť lidé trpící cukrovkou. Celý článek si můžete přečíst na www.vimcojim.cz

I bez soli to může být ono!

18.12.2012 10:14

Už Maruška v pohádce věděla, že soli je zapotřebí. A král, její otec, se brzy přesvědčil, že bez tohoto nerostu to opravdu nejde. Ale nic se nesmí přehánět. V jednom dni smíme asi tak 1 lžičku soli. Celý článek najdete na www.vimcojim.cz

Dejte si pozor: pitný režim

17.12.2012 10:13

Také si často v poledne uvědomíte, že jste ještě od rána nic nevypili? Dříve jste se to snažili dohnat tím, že jste hned běželi pro půl litr vody. Pak jste to vzdali. Nemáte žízeň, tak proč se nutit! Stále dokola slyšíme, že bychom měli vypít 2-3 litry tekutin denně. Jde to vůbec? Mnoho...

Chraňte v zimě své nohy a boty

13.12.2012 08:20

„To chce klid a nohy v teple,“ pravil Josef Švejk a měl svatou pravdu. S příchodem zimy byste měli umět dobře dbát nejen o vaše boty, ale také o své nohy, aby byly v teple a suchu. Přinášíme vám proto několik tipů, jak na to. Sůl nad zlato Přísloví sůl nad zlato jistě neplatí...

Dokonale krásná a přitom zdravá pokožka

12.12.2012 11:28

Plných 62 % žen, které bojují s příznaky stárnutí, po krému BB typu. Odpovědí značky MATIS Paris po stále větší poptávce po tomto typu krému je vlastní receptura zajišťující 6 kroků k dokonale krásné a přitom zdravé pokožce. Blemish Balm známý jako BB v sobě spojuje...

Zimní pasti na vaše oči: prskavky, dělbuchy - i sportování!

12.12.2012 09:38

Mezi zimní nebezpečí nepatří jen rybí kostičky v krku! Také na očních klinikách a ambulancích by mohli vyprávět horory. O vánočních a novoročních svátcích bývají nabité akutními případy. Hrůzné historky slyšel ve své ordinaci i oční lékař MUDr. Petr Novák z Refrakčního Centra Praha: „Prskavky...

Těstoviny s restovanou šunkou, mrkví a oreganem

07.12.2012 12:21

Pro 4 osoby Příprava 20 min Suroviny: 320 g těstovin (např. penne) 200 g plátkové šunky 200 g oloupané mrkve (asi ½ středně velké mrkve) 1 lžička jemně strouhané citronové kůry Postup práce: Těstoviny uvařte podle návodu v osolené vodě. Mrkev nastrouhejte...

Pojďte dál… Vždyť jsou Vánoce!

07.12.2012 11:37

Vánoce. Mluvíme o nich jako o nejkrásnějším svátku v roce. Opravdu je tak i prožíváme? Umíme si vychutnat tu sváteční atmosféru, kterou by měly přinést? Celý text najdete v magazínu Ženy pro ženy.cz